Sposób nastolatki na odróżnienie wartościowego jedzenia od śmieci

Dariusz Młynarski - nowy wpis o mikrokrążenie

Dariusz Młynarski

2 września 2015
Jak odróżnić śmieciowe jedzenie?

To, że śmieciowe jedzenie działa skutecznie rujnuje zdrowie nie podlega wątpliwości. Jednak dokonywanie wyborów „unikam-wybieram” mających na celu korzystanie z produktów wspierających zdrowie (lub inny cel) bywa trudne. Generalnie unikanie śmieciowego jedzenie. wymaga sporej wiedzy, a jej zdobywanie wiąże się z poświęcaniem na to sporej ilości czasu i energii.

Oto prosta metoda by odróżnić śmieciowe jedzenie i wartościową żywność

Scenka odbywa się na tylnym siedzeniu mojego samochodu pomiędzy dwójką moich dzieci, podczas jedzenia jakiejś słodyczy (które od czasu do czasu pozwalam dzieciom zjeść). Mój syn czyta opakowanie produktu i próbuje sklecić do kupy trudno brzmiącą nazwę jakiegoś konserwantu czy innej substancji. Oto wymiana zdań, jakiej stałem się świadkiem:

  • Syn: „nic z tego nie rozumiem!”
  • Córka: „no, jak czytasz skład i nie możesz go zrozumieć, to znaczy że nie powinieneś tego jeść…

Jakże genialnie prosta reguła weryfikacji, prawda? Co ciekawe, syn potraktował to poważnie – dziabnął słodycz delikatnie i odłożył, stracił ochotę. Przy najbliższym sprzątaniu auta wyrzuciłem do śmietnika.
Napisz w komentarzu co o tym sądzisz i podziel się ze światem.

Dariusz Młynarski

Cześć! Jestem przedsiębiorcą, sprzedaję skuteczne produkty dla zdrowia i urody i pomagam budować biznesy w naszej branży. Dzielę się tym, co działa!

Inne wpisy z tej kategorii

7 korzyści zażywania kolagenu + sposoby na pobudzenie jego syntezy

7 korzyści zażywania kolagenu + sposoby na pobudzenie jego syntezy

Świetną robotę wykonał pan Marek Skoczylas, autor książki "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie" (książka dostępna tutaj). Pan Marek prowadzi również kanał na Youtube, gdzie znaleźliśmy piękne podsumowanie tego, co warto wiedzieć na temat kolagenu....

Lepsza odporność na choroby w 4 krokach

Lepsza odporność na choroby w 4 krokach

Na użytek czytających ten wpis o odporności znacznie po marcu 2020 roku zaznaczam, iż powstaje on w warunkach zagrożenia epidemiologicznego, gdy cały naród jest uziemiony w domowej kwarantannie. To bardzo dziwne doświadczenie, o którym być może...

Po witaminie B3 jestem czerwony, czyli co konkretnie robi niacyna

Po witaminie B3 jestem czerwony, czyli co konkretnie robi niacyna

Wpis niniejszy jest odpowiedzią na bardzo częste pytanie od klientów kupujących jeden z suplementów energetycznych zawierający niacynę. Te produkty należą do najczęściej i najchętniej kupowanych. Klientka pyta:"(...) za każdym razem po wypiciu pojawia się...

O peptydach mówi autor patentu, prof. Andrzej Frydrychowski

O peptydach mówi autor patentu, prof. Andrzej Frydrychowski

Peptydy, to według świeżych naukowych doniesień, potężna broń przeciwko procesom starzenia. Wszak, w całym tym dbaniu o zdrowie, do tego rzecz się sprowadza - do hamowania procesów starzenia. Peptydy kolagenu rybiego to najbardziej wartościowe z peptydów. Mówiąc o...

Wspaniały rok 2017. A Twój?

Wspaniały rok 2017. A Twój?

Tak, wiem, aktualnie mnóstwo ludzi pisze o swoich świąteczno-noworocznych przemyśleniach i może być tak, że już Ci się nie chce czytać kolejnego dzieła literatury potocznej z tej serii. Niestety, moje życzenia noworoczne dla Ciebie znajdziesz dopiero pod koniec tego...

O witaminie C konkretnie, praktycznie i bez ściemy

O witaminie C konkretnie, praktycznie i bez ściemy

Dlaczego akurat PIES został użyty jako ilustracja artykułu o witaminie C? Dlatego, że widoczny na zdjęciu Golden Retriever, nawet gdy leży pod stołem w mieszkaniu, sam wytwarza z pożywienia witaminę C w ilości nawet kilku gramów na dobę. Taki Golden Retriever waży...

Peptydy i inne sposoby na dożycie 100 lat w przewlekłym zdrowiu

Peptydy i inne sposoby na dożycie 100 lat w przewlekłym zdrowiu

Będą peptydy, będzie o jedzeniu i o nawykach. Niby wiadomo, że ważne, jednak kiedy wypowiedzą się autorytety, to jakby lepiej wchodzi... W maju 2017 roku, w Genewie, odbyło się sympozjum na temat długowieczności, gdzie przez kilka dni tęgie mózgi w temacie...

Warto dbać o zdrowie – tylko trzeba wiedzieć jak to robić

Siedzę sobie w Piaskownicy (knajpa w Sopocie nad morzem) kontemplując wyśmienitą golonkę oraz fantastyczne piwo, przymierzając się do spędzenia świat wielkanocnych choć samotnie, to najlepiej jak potrafię. Mają tutaj wszystko, czego potrzebuje facet ze złamanym...

Produkty w koszyku