Suplementacja diety – gaszenie pożaru czy fundament zdrowia?

Dariusz Młynarski - nowy wpis o mikrokrążenie

Dariusz Młynarski

11 stycznia 2008

Napisałem ten artykuł zainspirowany powtarzającymi się pytaniami od moich czytelników, w rodzaju: „mam cukrzycę / miażdżycę / nadciśnienie – jakie produkty by Pan polecił na moją chorobę?” Pytanie wydaje się słuszne, jeśli ktoś ma tego rodzaju problem. Nie jest to jednak optymalne rozumienie problemu.

Jasne, że do takiego sposobu myślenia (mam problem -> szukam tabletki na problem) jesteśmy przyuczani przez lekarzy i tzw. służbę zdrowia. Wiele ogromnych koncernów farmaceutycznych ma interes w tym, abyśmy w 100% polegali na lekach i leczeniu objawowym. Pamiętaj, że dochody tych firm istnieją dzięki temu, że ktoś choruje, a człowiek zdrowy NIE DAJE zarobić koncernom farmaceutycznym.

Suplementacja diety, naturalne wspomaganie zdrowia – to nie jest leczenie w zwykłym rozumieniu tego słowa. Nie zajmujemy się leczeniem, to jest sfera działania lekarza, mającego do leczenia odpowiednie uprawnienia.
My natomiast promujemy i sprzedajemy ŻYWNOŚĆ. Oferowane przez dystrybutorów suplementy diety preparaty to wysokowartościowa, skoncentrowana żywność, często {reg}mająca także jakieś ukierunkowane działanie (np. oczyszczanie, wspomaganie odchudzania).

Faktem jest, że częstym „efektem ubocznym” stosowania wysokiej jakości suplementów jest to, że chory człowiek wraca do zdrowia, niejednokrotnie wbrew przewidywaniom lekarzy. Nie oznacza to jednak, że suplement X powinien być traktowany jako lekarstwo na chorobę Y. Jest to raczej przesłanka do tego, że organizm, który jest:

  • optymalnie odżywiony, jego komórki mają pod dostatkiem niezbędnych składników odżywczych,
  • dotleniony,
  • oczyszczony,

…radzi sobie z chorobami zupełnie dobrze, a wbudowane weń mechanizmy samoleczenia działają tak, jak trzeba.

Nie oznacza to również, że należy zrezygnować z leków na rzecz suplementów. Po prostu są to dwie różne sfery działania, które powinny się nawzajem uzupełniać (a nie zastępować). Leki robią swoje, a suplementy swoje. Leczenie to jedno, zabezpieczanie, profilaktyka, wspomaganiem, to drugie.

Łatwo jednak zauważyć, ze osoby, które stosują dobrej jakości suplementację są ogólnie zdrowsze. Wielu lekarzy zalecając pacjentom określone leki (w celu leczenia choroby – „ugaszenia pożaru”) równolegle zaleca spożywanie suplementów (jako profilaktyka, wzmocnienie, zabezpieczenie etc.). Najczęstszym przykładem takiego działania jest stosowanie suplementów odnawiających florę bakteryjną w jelitach równolegle z kuracją antybiotykami.

Jak podchodzić do suplementacji diety?

O tym, że suplementacja jest w dzisiejszych czasach niezbędna, rozsądnych ludzi nie trzeba przekonywać, chociaż wiele osób jeszcze opiera się trendowi. W 1936 roku senat amerykański wydał dekret stwierdzający, że społeczeństwo powinno suplementować się, celem uzupełnienia zubożonej diety. Minęło 70 lat, a wciąż jest wielu ludzi (w tym, o zgrozo, niemało lekarzy), którzy zastanawiają się, czy i po co stosować biologicznie aktywne dodatki do żywności. Lekarzy jestem w stanie zrozumieć, wszak ich dochody nie biorą się od zdrowych ludzi…

Kiedy ktoś pyta, jak długo powinien jeść suplementy, można odpowiedzieć pytaniem: „jak długo należy się w ogóle odżywiać?”

Rozsądną, wartościową suplementację warto traktować tak, jak normalną żywność – jako trwały nawyk, stały element życia, nie jako do chwilowo stosowanego lekarstwa.

Miejsce w domu dla dodatków wzbogacających dietę jest w kuchni – nie w domowej apteczce.

Dariusz Młynarski

Cześć! Jestem przedsiębiorcą, sprzedaję skuteczne produkty dla zdrowia i urody i pomagam budować biznesy w naszej branży. Dzielę się tym, co działa!

Inne wpisy z tej kategorii

7 korzyści zażywania kolagenu + sposoby na pobudzenie jego syntezy

7 korzyści zażywania kolagenu + sposoby na pobudzenie jego syntezy

Świetną robotę wykonał pan Marek Skoczylas, autor książki "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie" (książka dostępna tutaj). Pan Marek prowadzi również kanał na Youtube, gdzie znaleźliśmy piękne podsumowanie tego, co warto wiedzieć na temat kolagenu....

Lepsza odporność na choroby w 4 krokach

Lepsza odporność na choroby w 4 krokach

Na użytek czytających ten wpis o odporności znacznie po marcu 2020 roku zaznaczam, iż powstaje on w warunkach zagrożenia epidemiologicznego, gdy cały naród jest uziemiony w domowej kwarantannie. To bardzo dziwne doświadczenie, o którym być może...

Po witaminie B3 jestem czerwony, czyli co konkretnie robi niacyna

Po witaminie B3 jestem czerwony, czyli co konkretnie robi niacyna

Wpis niniejszy jest odpowiedzią na bardzo częste pytanie od klientów kupujących jeden z suplementów energetycznych zawierający niacynę. Te produkty należą do najczęściej i najchętniej kupowanych. Klientka pyta:"(...) za każdym razem po wypiciu pojawia się...

O peptydach mówi autor patentu, prof. Andrzej Frydrychowski

O peptydach mówi autor patentu, prof. Andrzej Frydrychowski

Peptydy, to według świeżych naukowych doniesień, potężna broń przeciwko procesom starzenia. Wszak, w całym tym dbaniu o zdrowie, do tego rzecz się sprowadza - do hamowania procesów starzenia. Peptydy kolagenu rybiego to najbardziej wartościowe z peptydów. Mówiąc o...

Wspaniały rok 2017. A Twój?

Wspaniały rok 2017. A Twój?

Tak, wiem, aktualnie mnóstwo ludzi pisze o swoich świąteczno-noworocznych przemyśleniach i może być tak, że już Ci się nie chce czytać kolejnego dzieła literatury potocznej z tej serii. Niestety, moje życzenia noworoczne dla Ciebie znajdziesz dopiero pod koniec tego...

O witaminie C konkretnie, praktycznie i bez ściemy

O witaminie C konkretnie, praktycznie i bez ściemy

Dlaczego akurat PIES został użyty jako ilustracja artykułu o witaminie C? Dlatego, że widoczny na zdjęciu Golden Retriever, nawet gdy leży pod stołem w mieszkaniu, sam wytwarza z pożywienia witaminę C w ilości nawet kilku gramów na dobę. Taki Golden Retriever waży...

Peptydy i inne sposoby na dożycie 100 lat w przewlekłym zdrowiu

Peptydy i inne sposoby na dożycie 100 lat w przewlekłym zdrowiu

Będą peptydy, będzie o jedzeniu i o nawykach. Niby wiadomo, że ważne, jednak kiedy wypowiedzą się autorytety, to jakby lepiej wchodzi... W maju 2017 roku, w Genewie, odbyło się sympozjum na temat długowieczności, gdzie przez kilka dni tęgie mózgi w temacie...

Produkty w koszyku