O tym, że układ sercowo naczyniowy (krwionośny, krążenie, mikrokrążenie) jest dość ważny dla zdrowia, wielu ludzi...
![[Mikrokrążenie cz. 1] O najważniejszej części układu krwionośnego i jak o nią zadbać](https://zdrowypo40.pl/wp-content/uploads/sites/2/2020/08/Wpis-Mikrokrazenie-FB-400x250.jpg)
[Mikrokrążenie cz. 1] O najważniejszej części układu krwionośnego i jak o nią zadbać
czytaj dalej
Lepsza odporność na choroby w 4 krokach
Na użytek czytających ten wpis o odporności znacznie po marcu 2020 roku zaznaczam, iż powstaje on w warunkach...
Po witaminie B3 jestem czerwony, czyli co konkretnie robi niacyna
Wpis niniejszy jest odpowiedzią na bardzo częste pytanie od klientów kupujących jeden z suplementów...
Depresja, brak energii, zmęczenie – witaminy B i inne sposoby by mieć więcej energii
Rzadko jeżdżę miejską komunikacją, ale niedawno miałem do tego okazję. Mając chwilę spokoju zacząłem...
Jak peptydy wspomagają rehabilitację – historia Rafała i jego kolana
Peptydy w prawdziwej akcji, jako wspomaganie rehabilitacji po rekonstrukcji więzadła krzyżowego. To się może zdarzyć...
O peptydach mówi autor patentu, prof. Andrzej Frydrychowski
Peptydy, to według świeżych naukowych doniesień, potężna broń przeciwko procesom starzenia. Wszak, w całym tym dbaniu...
Wspaniały rok 2017. A Twój?
Tak, wiem, aktualnie mnóstwo ludzi pisze o swoich świąteczno-noworocznych przemyśleniach i może być tak, że już Ci się...
O witaminie C konkretnie, praktycznie i bez ściemy
Dlaczego akurat PIES został użyty jako ilustracja artykułu o witaminie C? Dlatego, że widoczny na zdjęciu Golden...
Peptydy i inne sposoby na dożycie 100 lat w przewlekłym zdrowiu
Będą peptydy, będzie o jedzeniu i o nawykach. Niby wiadomo, że ważne, jednak kiedy wypowiedzą się autorytety, to jakby...
Sposób nastolatki na odróżnienie wartościowego jedzenia od śmieci
To, że śmieciowe jedzenie działa skutecznie rujnuje zdrowie nie podlega wątpliwości. Jednak dokonywanie wyborów...
Warto dbać o zdrowie – tylko trzeba wiedzieć jak to robić
Siedzę sobie w Piaskownicy (knajpa w Sopocie nad morzem) kontemplując wyśmienitą golonkę oraz fantastyczne piwo,...
Woda – wielka tajemnica: dziękuję!
Woda jest najpowszechniej występującą substancją na Ziemi. Naturalne jest, że jej jakość ma wpływ na zdrowie...
Chwila prawdy na temat GMO
Nie wiem do końca co sądzić o tych badaniach tudzież wnioskach z nich płynących dla nas. Intuicyjnie jednak jestem...
Komu służy epidemia grypy?
Jak co roku mamy epidemię grypy. Oczywistym jest, że dla większości z nas, którzy kaszlą, cierpią, mają gorączkę etc....
Wieści z wody – badania Masaru Emoto
Kiedy poznałem te informacje kilka lat temu zacząłem zwracać większą uwagę na to, co mówię i myślę... Masaru Emoto,...
Bambus w szynce: czy wiesz co jesz?
O pewnych rzeczach trzeba wiedzieć. Warto wiedzieć, na co można liczyć idąc do sklepu aby kupić coś do jedzenia. O...
Koenzym Q10 – działanie, wpływ, efekty
Koenzym Q10 fachowo nazywa się „ubichinon”. Angielskie słowo ubiquitous oznacza tyle co wszechobecny, istniejący...
Dlaczego niewielu lekarzy popiera medycynę naturalną?
Dlaczego tak mało lekarzy popiera i zaleca dodatki żywieniowe? Dlaczego tak mało ludzi bierze odpowiedzialność za...
Omega 3 – jak odżywiać mózg?
Każdy z nas ma serce i mózg - dwa organy, które chcemy mieć zawsze w dobrej kondycji. Każdy z nas żyje również w...
Nowe korzyści związane z OMEGA 3 – badania naukowe
Kwasy tłuszczowe omega 3 to od niedawna modny temat. Większość z nas coś słyszała o zdrowym tłuszczu, który pochodzi z...
Suplementacja diety – gaszenie pożaru czy fundament zdrowia?
Napisałem ten artykuł zainspirowany powtarzającymi się pytaniami od moich czytelników, w rodzaju: "mam cukrzycę /...
Zamienniki posiłków – co jeść w porze lunchu?
Zwykły dzień w większości biur i miejsc pracy na całym świecie. Siedzisz w pracy, jak zwykle. Gdzieś między godziną...
Pijmy czerwone wino! O dobrodziejstwach picia czerwonego wina
Możesz zjeść sporo niezdrowych rzeczy bez szkody dla zdrowia - o ile popijesz je czerwonym winem. Doświadczenia całych...
Zawartość soku w soku – uzupełnienie
W artykule zatytułowanym "Rzecz o sokach owocowych " pisałem o tym że dzięki istniejącej luce prawnej, producent soku...
Zawartość soku w soku
Ciekaw jestem, czy Ty, kupując sok owocowy w sklepie spożywczym również zwracasz uwagę na "zawartość soku w soku" i...
Suplementacja diety – po co i dlaczego?
Temat „czy i jakie stosować suplementy” jest długi jak rzeka. Nie zamierzam przekonywać Cię, że musisz to robić. Zanim...
Tlen i jego znaczenie dla zdrowia
Każda choroba, czy nawet drobna niesprawność jest bezpośrednio lub pośrednio związana z brakiem tlenu. Tlen to...
O zdrowiu holistycznie – nie objawy, a przyczyny
Twoja świadomość potrzeb dbania o własne zdrowie jest wyższa od przeciętnej – świadczy o tym choćby fakt czytania tego...
Czy można żyć 140 lat?
Genetyczna i biologiczna konstrukcja organizmu przewidziana jest na 140 lat życia. Przeczytaj tylko jeden z wielu...
Pigułki (nie)szczęścia
Firmy farmaceutyczne wymyślają nowe choroby, aby zwiększyć sprzedaż leków - twierdzą naukowcy... Czy mężczyźni...