Paź 24, 2018 | Styl życia, Uroda
Rzadko jeżdżę miejską komunikacją, ale niedawno miałem do tego okazję. Mając chwilę spokoju zacząłem obserwować ludzi. Moją uwagę zwrócił fakt, iż większość osób w autobusie wyglądała tak, jakby od dłuższego czasu jechali na rezerwie – przygaszone oczy,... 
Gru 28, 2017 | Styl życia, Zdrowie
Tak, wiem, aktualnie mnóstwo ludzi pisze o swoich świąteczno-noworocznych przemyśleniach i może być tak, że już Ci się nie chce czytać kolejnego dzieła literatury potocznej z tej serii. Niestety, moje życzenia noworoczne dla Ciebie znajdziesz dopiero pod koniec tego... 
Lip 6, 2017 | Styl życia, Uroda, Zdrowie
Będą peptydy, będzie o jedzeniu i o nawykach. Niby wiadomo, że ważne, jednak kiedy wypowiedzą się autorytety, to jakby lepiej wchodzi… W maju 2017 roku, w Genewie, odbyło się sympozjum na temat długowieczności, gdzie przez kilka dni tęgie mózgi w temacie... 
Sie 3, 2016 | Styl życia, Sylwetka, Zdrowie
Podczas prelekcji na temat zdrowego odchudzania zacząłem z premedytacją używać określenia nadrozmiar, zamiast zwykłego określenia nad-waga. Spotyka się to z ciekawym odbiorem. Dla wielu słuchaczy takie postawienie sprawy jest nowe. Faktycznie, potocznie mówi się... 
Paź 21, 2013 | Styl życia
Soda oczyszczona to substancja tania, łatwa do pozyskania i niezwykle uniwersalna. Opisana po niżej metoda jest znana od wieków i jest opisana wielokrotnie na setkach stron internetowych. Piszę o tym zainspirowany efektem jaki mnie samego zaskoczył oraz faktem, że... 
Lut 21, 2013 | Styl życia
Mija właśnie kilka tygodni, gdy w kwestii ruchu i treningu mojego ciała nie robię nic więcej niż poprzednio, ale zmieniłem filozofię treningu. Godzinne przerzucanie umiarkowanego ciężaru żelastwa zamieniłem na zaledwie 7 – 10 minut intensywnego siłowego... Sty 23, 2013 | Styl życia
W grudniu zeszłego roku otrzymałem zaproszenie by wziąć udział w akcji „odpalenia” na rynku polskim nowego programu partnerskiego i treningowego znanego jako ” siedmiominutowy trening” dostępnego na www.7minuteworkout.com . W skrócie –... 
Lis 12, 2009 | Styl życia, Zdrowie
Jak co roku mamy epidemię grypy. Oczywistym jest, że dla większości z nas, którzy kaszlą, cierpią, mają gorączkę etc. jest to poważny problem. Skala problemu i jego waga jest mocno „podkręcana” w mediach, radio, telewizji. Jesteśmy świadkami wielkiej akcji... 
Sty 28, 2008 | Styl życia, Zdrowie
Dlaczego tak mało lekarzy popiera i zaleca dodatki żywieniowe? Dlaczego tak mało ludzi bierze odpowiedzialność za swoje zdrowie? Dlaczego tak mało ludzi robi cokolwiek dla zapobiegania chorobom, które ogarniają świat? Wbrew powszechnemu przekonaniu, w którym utrzymują...Paź 7, 2006 | Styl życia, Uroda
Każda choroba, czy nawet drobna niesprawność jest bezpośrednio lub pośrednio związana z brakiem tlenu. Tlen to absolutna podstawa wszelkich procesów życiowych. Bez jedzenia mozna przeżyć kilka tygodni. Bez picia – kilka dni. Bez tlenu – zaledwie kilka...Paź 7, 2006 | Styl życia, Zdrowie
Twoja świadomość potrzeb dbania o własne zdrowie jest wyższa od przeciętnej – świadczy o tym choćby fakt czytania tego dokumentu. Moim zadaniem jest dostarczyć Ci konkretnej wiedzy na temat JAK ŻYĆ, czego używać a czego unikać, aby zdrowie nigdy Cię nie opuściło....Paź 7, 2006 | Styl życia, Zdrowie
Genetyczna i biologiczna konstrukcja organizmu przewidziana jest na 140 lat życia. Przeczytaj tylko jeden z wielu istniejących argumentów na poparcie takiego twierdzenia. Czas życia większości ssaków dziko żyjących, to czas rozwoju ich kośća pomnożony razy siedem. Np....
