Zdrowy styl życia

CO ROBISZ DLA LUB PRZECIWKO ZDROWIU

Niemal każda aktywność lub jej brak może działać na plus albo na minus

Wspaniały rok 2017. A Twój?

Tak, wiem, aktualnie mnóstwo ludzi pisze o swoich świąteczno-noworocznych przemyśleniach i może być tak, że już Ci się nie chce czytać kolejnego dzieła literatury potocznej z tej serii. Niestety, moje życzenia noworoczne dla Ciebie znajdziesz dopiero pod koniec tego...

Peptydy i inne sposoby na dożycie 100 lat w przewlekłym zdrowiu

Będą peptydy, będzie o jedzeniu i o nawykach. Niby wiadomo, że ważne, jednak kiedy wypowiedzą się autorytety, to jakby lepiej wchodzi... W maju 2017 roku, w Genewie, odbyło się sympozjum na temat długowieczności, gdzie przez kilka dni tęgie mózgi w temacie...

Cztery przyczyny nadwagi i nadrozmiaru

Podczas prelekcji na temat zdrowego odchudzania zacząłem z premedytacją używać określenia nadrozmiar, zamiast zwykłego określenia nad-waga. Spotyka się to z ciekawym odbiorem. Dla wielu słuchaczy takie postawienie sprawy jest nowe. Faktycznie, potocznie mówi się...

Warto dbać o zdrowie – tylko trzeba wiedzieć jak to robić

Siedzę sobie w Piaskownicy (knajpa w Sopocie nad morzem) kontemplując wyśmienitą golonkę oraz fantastyczne piwo, przymierzając się do spędzenia świat wielkanocnych choć samotnie, to najlepiej jak potrafię. Mają tutaj wszystko, czego potrzebuje facet ze złamanym...

Soda oczyszczona – prosta metoda na skuteczne oczyszczanie skóry

Soda oczyszczona to substancja tania, łatwa do pozyskania i niezwykle uniwersalna. Opisana po niżej metoda jest znana od wieków i jest opisana wielokrotnie na setkach stron internetowych. Piszę o tym zainspirowany efektem jaki mnie samego zaskoczył oraz faktem, że...

To jest proste, logiczne i działa

Mija właśnie kilka tygodni, gdy w kwestii ruchu i treningu mojego ciała nie robię nic więcej niż poprzednio, ale zmieniłem filozofię treningu. Godzinne przerzucanie umiarkowanego ciężaru żelastwa zamieniłem na zaledwie 7 - 10 minut intensywnego siłowego treningu. Czas...

7 minutowy trening – o co chodzi?

W grudniu zeszłego roku otrzymałem zaproszenie by wziąć udział w akcji "odpalenia" na rynku polskim nowego programu partnerskiego i treningowego znanego jako " siedmiominutowy trening"  dostępnego na www.7minuteworkout.com . W skrócie - za złotówkę dziennie (9,9 USD...

Komu służy epidemia grypy?

Jak co roku mamy epidemię grypy. Oczywistym jest, że dla większości z nas, którzy kaszlą, cierpią, mają gorączkę etc. jest to poważny problem. Skala problemu i jego waga jest mocno "podkręcana" w mediach, radio, telewizji. Jesteśmy świadkami wielkiej akcji przeciwko...

Dlaczego niewielu lekarzy popiera medycynę naturalną?

Dlaczego tak mało lekarzy popiera i zaleca dodatki żywieniowe? Dlaczego tak mało ludzi bierze odpowiedzialność za swoje zdrowie? Dlaczego tak mało ludzi robi cokolwiek dla zapobiegania chorobom, które ogarniają świat? Wbrew powszechnemu przekonaniu, w którym utrzymują...

Tlen i jego znaczenie dla zdrowia

Każda choroba, czy nawet drobna niesprawność jest bezpośrednio lub pośrednio związana z brakiem tlenu. Tlen to absolutna podstawa wszelkich procesów życiowych. Bez jedzenia mozna przeżyć kilka tygodni. Bez picia - kilka dni. Bez tlenu - zaledwie kilka minut. Każdy to...

O zdrowiu holistycznie – nie objawy, a przyczyny

Twoja świadomość potrzeb dbania o własne zdrowie jest wyższa od przeciętnej – świadczy o tym choćby fakt czytania tego dokumentu. Moim zadaniem jest dostarczyć Ci konkretnej wiedzy na temat JAK ŻYĆ, czego używać a czego unikać, aby zdrowie nigdy Cię nie opuściło....

Czy można żyć 140 lat?

Genetyczna i biologiczna konstrukcja organizmu przewidziana jest na 140 lat życia. Przeczytaj tylko jeden z wielu istniejących argumentów na poparcie takiego twierdzenia. Czas życia większości ssaków dziko żyjących, to czas rozwoju ich kośća pomnożony razy siedem. Np....

Koszyk Produkt usunięty Cofnij
  • Koszyk póki co jest pusty.